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El dolor de ciatica no es algo divertido. Si lo estás experimentando, deseas un alivio instantáneo. Por supuesto, ya sabes que eso no es siempre posible. Pero eso no quiere decir que vayas a tener que “simplemente vivir con ello”.
 

De hecho, más bien debería ocurrir lo contrario. Deberías empezar a implementar un plan de acción inmediatamente para hacer que el enfrentar el dolor sea una tarea más fácil.

Y en algunos casos, puedes calmar el dolor hasta el punto en el que puedes ignorarlo fácilmente.

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Hay maneras de tratar la ciática, naturalmente, pero con el fin de entender porque se origina este problema, es necesario comprender la naturaleza misma de la ciática en sí misma.
La ciática se refiere a entumecimiento, dolor, hormigueo o debilidad  que se siente en las piernas,por lo general en una sola y es causada por la compresión o lesión en el nervio ciático. Las sensaciones por lo general comienzan poco a poco y puede empeorar durante los siguientes casos:

    Por la noche
    Después de estar sentado o de pie
    Al reír
    Toser o estornudar
    Al doblarse hacia atrás
    Cuando caminas una larga distancia

Los síntomas también se puede sentir en las pantorrillas y las plantas de los pies. Estos síntomas están relacionados con un problema médico y no una condición por su cuenta. El dolor de la ciática puede variar ampliamente y puede ser tan intenso que origina que la persona  no sea capaz de moverse.



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El dolor de ciática es un síntoma. Se compone de dolor en las piernas, lo que podría sentirse como un calambre muy insoportable,  acompañado de dolor punzante que hace que el etar de pie o sentado sea casi imposible.


El dolor puede ser peor cuando te sientas, estornudas o toses. El dolor de  ciática puede ocurrir repentinamente o puede desarrollarse gradualmente. También puede sentir debilidad, entumecimiento o una sensación de ardor u hormigueo ("alfileres y agujas") sensación abajo de su pierna, posiblemente incluso en los dedos del pie. Los síntomas menos comunes pueden incluir la incapacidad para doblar la rodilla o mover el pie y los dedos del pie.

¿Qué causa la ciática?

La ciática puede ser un síntoma de un "nervio pellizcado" que afecta a uno o más de los nervios espinales inferiores. El nervio puede ser pinzado dentro o fuera del canal espinal a medida que pasa en la pierna.

Condiciones que causan la ciática:

    Una hernia de disco que hace que la presión se realice  en una raíz nerviosa . Esta es la causa más común de la ciática.
    El síndrome piriforme . Este se desarrolla cuando el músculo piriforme, un pequeño músculo que se encuentra por debajo de las nalgas, se convierte en espasmos apretados o, lo que puede poner presión e irritar el nervio ciático.
  La estenosis espinal . Esta condición resulta del estrechamiento del canal espinal con presión sobre los nervios.
 La espondilolistesis . Este es un deslizamiento de una vértebra de manera que queda fuera de línea con la anterior .

¿Cómo se diagnostica la ciática?

Una historia médica completa, incluyendo una revisión de sus síntomas y un examen físico pueden ayudar a que el profesional médico diagnostique la ciática y determinar su causa. Por ejemplo, él o ella pueden realizarse  una prueba de las piernas  en la que usted se acuesta boca arriba con sus piernas rectas. El médico levantara lentamente cada pierna  y tenga en cuenta la elevación en la que el dolor comienza. Esta prueba puede ayudar a identificar los nervios afectados y determinar si hay un problema con uno de sus discos.


Sin embargo, la mayoría de los pacientes con ciática pueden tratarse sin necesidad de realizar más pruebas de diagnóstico.


¿Cómo se trata la Ciática?

El objetivo del tratamiento es disminuir el dolor y aumentar la movilidad. El tratamiento más a menudo incluye reposo limitada (en un colchón firme o en el suelo), terapia física, y el uso de medicamentos para tratar el dolor y la inflamación. Un programa de ejercicios de fisioterapia personalizada podría ser desarrollado.

Medicina - Medicamentos para el dolor y los medicamentos antiinflamatorios ayudan a aliviar el dolor y la rigidez, lo que permite una mayor movilidad y el ejercicio.


Muchas personas creen que el yoga o la acupuntura pueden mejorar la ciática. El masaje podría ayudar a reducir los espasmos musculares que ocurren a menudo .
 
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Como curar el dolor de ciática

Los síntomas de la  ciática con frecuencia son :

Dolor constante en un gluteo o en una sola pierna, es raro que se presenten en las dos piernas
Dolor que se hace más presente al sentarse
Ardor o Quemazón que bajan por la pierna
Debilidad, adormecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie
Dolor constante en un gluteo
Dolor punzante que pueda hacer difícil ponerse de pie o caminar


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Cualquier duda o pregunta sobre el manual de como curar el dolor de ciatica, favor de enviarla a  :

eduardogarcia64@yahoo.com

 

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